【広島】で子どもやお母さんを食事を見直して、
さまざまな不調と「さよなら」してほしい！
その思いで活動している「こども分子栄養学アドバイザー」の松井七星です⭐️
□ドライアイ／目が乾きやすい
□ドライマウス／口が乾く
□喉や気管支を痛めやすい
□乾燥肌／肌荒れしやすい
□骨折しやすい
□胃腸が弱い
□ポリープができやすい
□子宮内膜症／子宮筋腫など婦人科系トラブルがある
□視力低下
□夜盲症
□肝機能の低下
□感染症にかかりやすい
皆さんいくつ当てはまりましたか？
およそ2年前の栄養不足だった私は7個当てはまりました(⌒-⌒; )
特に喉と気管支はすんごーく弱くて😷
（喋りてなのに致命傷）
夜は年柄年中マスクして寝ていないと、翌日喉が痛くなる。
そんな私でしたが…
今では冬でも夜でもマスクして寝なくても大丈夫になりました◎
風邪やインフルエンザなどの感染予防に大切なビタミンA。
前回の投稿でもお伝えした通り、まずはタンパク質で体を満たし
そこにビタミンAをプラスすることで過剰症も防げます♪
しっかりと栄養素を結合させて、活性化したビタミンAを全身へと巡らせましょう！！！☺️
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【モニターお話し会の日程】
A：その食習慣で大丈夫！？こどもの未来を考えるやさしい栄養のお話会
③（zoom）4月25日(月)10:00~12:00/1,900円
B：子どもを幸せにする7つの魔法の食習慣
④【対面】4月21日(木)13:30~15:30/2,000円
⑤（zoom）4月18日(月)13:30~15:30／1,900円
【対面講座の場所】
Mylaシェアサロン内リビングRoom
広島市中区本川町2丁目4−22−501
モニター参加をご希望くださる方はLINE／ご予約フォームからどうぞ！
LINEの場合には③〜⑤の数字をお送りください。
ご質問や詳細をお送りいたします☺️
ご不明点なども遠慮なくご連絡くださいね〜〜♪
cheka松井七星
cheka
