触れることで心を通わせ
お子さんがより愛おしくなる
「ハーモナイズタッチ」を【広島】でお伝えしている
ベビーマッサージ講師の松井七星です。
Instagramのストーリーにも載せたのですが、
先日久しぶりに家族で動物園にいったんです🦁
広島の山の上にある動物園で、
この日は雨も降って2月の寒い日。
広い園内を長女のペースに合わせて、
足早に歩いていたら、
少しずつお尻〜足先に向けてムズムズムズ…
昔からちょっと運動すると、
下半身が異常に痒くなるんです💦
「あ〜やっぱりきたか。」と、
服の上から掻いていたんですよね〜〜〜
そしたらますます痒くて、
裸になってアスファルトでゴリゴリした〜〜い！というぐらい
異常に痒くなっちゃって😢
例えるならたくさんの虫が這っているかのような💦
そして強めに掻いた結果…
1番痒かった太ももに、
掻いた筋の無数のアザが夕方には出来ていました😭
痒みがあまりに酷かったので、
ちょっと調べてみたら
①運動不足
②体の冷え
③外気の低下
④衣服の擦れ
が原因のことが多いとのこと…
うん。
全部当てはまる。
ということで納得。
ただ！頭の片隅で「アザって鉄不足で出来やすいはずよね？」と
思っていたんです🌿
そうしたら数名の方より
「鉄不足、関係してます？」とメッセージを頂戴しました💡
「あっ！やはり皆さんそう思います？」と
異常なムズムズやアザがこんなにも出来たことが一気に腑に落ちました😂
そこですぐに【今】の自分を自分でヒアリング。
そう。私この時生理後でした〜！
そしてちょうど鉄サプリ切らしちゃって、
到着待ちだったんです😢
そりゃいつもより確実に鉄不足です👏
というわけで、
今回の痒みとアザの正体は①〜④に+して鉄不足も関係していたのかなと☺️
原因がわかってスッキリ✨
あとはこのアザが綺麗に消えてくれるのを、
待つばかりです😂
（今は治りかけで、真っ黄色になってますw）
広島|ベビーマッサージ講師
松井七星
毎月Mylaシェアサロン(広島市中区本川町)で、
栄養のお話会を開催中！
低糖質料理家のNAOKOさんの手づくりスイーツも、
ご一緒にお楽しみいただいております♫
↑2月は満席のためご予約を締め切らせていただきました。
ありがとうございます☺︎
3月は「体に優しいおやつ作り会」開催予定。
また詳細を後日投稿致します🌿
cheka
