広島ママ｜①なんで分子栄養学にたどり着いたの？

【広島】で子どもやお母さんを食事を見直して、
さまざまな不調と「さよなら」してほしい！
その思いで活動している「こども分子栄養学アドバイザー」の松井七星です⭐️

健康なのになんで栄養学やってんの？
と思われている方も多いはず！

そこで私と分子栄養学との出会いを
①〜③のシリーズでお伝えしようと思います☺️


🍀幼い時から卵を食べると、
吐いていた私。

※アレルギーではありません。

🍀初潮は小学5年生(うろ覚え)

🍀中学では長距離選手で激痩せ。月経止まる。

🍀その後過食気味

🍀そして万年ダイエッター

🍀肌荒れもひどく、メンタルも不安定。

🍀酷い便秘で薬に頼る日々。

🍀20代から生理過多。

🍀ほぼコンビニ食や外食の毎日。

🍀仕事の度に強い頭痛に襲われるので、
　薬を大量に常備。

🍀頭痛で吐くこともしばしば。

🍀長女を妊娠時につわりがひどく、
　メンタル崩壊気味に。

🍀産後は骨粗しょう症の疑い。

🍀咳アレルギー発症。


こんなにも不調まみれにも関わらず、
人生で一度も健康診断で引っかかったことはなく…

自分でも【健康】という診断が不思議で、
ただただ苦しい日々でした。

そんな時に友人に言われた一言が私の希望に！！！


エステティシャンの友人から言われたのは

「タンパク質と鉄が足りていないんじゃないかな？」
という言葉でした🍀

食事をおろそかにしていても、
健康診断に引っかかったことがなかったので、
［栄養と不調］が全く結びついてなくて💦

なので当時の私は、
すごく衝撃を受けました⚡️


当時の仕事柄、
咳アレルギーや頭痛などの体調不良は本当に致命的で


でも病院に行っても薬がドンドン強くなる一方…

私このまま一生、この薬たちと付き合って行くのか。

と悩んでいたこともアリ、
すぐに聞いた通りに栄養療法をスタートしたのでした☺️


そして初めから大きくつまずくのです😂

そのお話はまた次回🙋‍♀️


最後もご覧いただき、ありがとうございました🍀


分子栄養学アドバイザー
松井七星

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ただいま【栄養のお話し会】は、
リクエスト開催となっております🙋‍♀️

ご希望の方がいらっしゃいましたら、
cheka公式LINEより
「栄養のお話し会リクエスト」とお送りください🌼

・普段の食事で気をつけていることは？
・料理が苦手でも、栄養療法はできるの？
・どんな食材になんの栄養が含まれてる？
・どの栄養が、どんな不調に関係しているの？

冊子に沿ってお話を進めつつも、
皆さんからのこのような「？」にもお答えする、
お話会です🌻

・子どもが夕方からグズる
・思春期でいつもイライラしている
・集中力がない
・落ち着きがない
・子どもにイライラしてしまう
・爪がすぐ欠ける
・アレルギー症状がある
・肌荒れ
・生理前の過食


これらの症状のある親子さんには、
是非とも一度聴いていただきたい👏


また家族の不調を予防するためにも！
ホームドクターである、
ママが聞いて損のない内容です‼︎