広島｜私がかつお節をおすすする理由

【広島】で子どもやお母さんを食事を見直して、
さまざまな不調と「さよなら」してほしい！
その思いで活動している「こども分子栄養学アドバイザー」の松井七星です⭐️

【誰でも手軽に栄養療法がスタートできる食材】

最近私が皆さんに
おすすめの食材として
よくお伝えするのが
『かつお節』！！！


あまり嫌いな人はいないはず✨

このかつお節が、
こんなにも栄養素がギュッと詰まっているものだったなんて！！

私は知りませんでした💦

中でも体内で作られない、
必須アミノ酸がすべて含まれているのは大きなポイント💫


必須アミノ酸は、体内で合成することができない栄養素💦

かつお節には必須アミノ酸がすべて含まれているため、
健康維持にうれしい効果が期待できます👏


スーパーに行けば必ず売ってあって、
手に入りやすいのも◎

そして子どもも毛嫌いするような味でもない👧

いろんな料理にかけたり、
混ぜたりすると旨味が増す💕

良いことづくし👏

最近我が家ではご飯に混ぜたり、
おかずにかけたり。
毎食かつお節がどこかに登場します☺️

消費量がすごいです😂


ぜひ皆さんも、
旨味も増して、栄養も摂れるかつお節、
お試しくださいね〜〜🐟♪