広島｜ママがいつだって考えるのは子どもたちのこと

【広島】で子どもやお母さんを食事を見直して、
さまざまな不調と「さよなら」してほしい！
その思いで活動している「こども分子栄養学アドバイザー」の松井七星です⭐️

【ママがいつだって、考えることは子どもたちのこと。】

先日は昨年コラボレッスンでもお世話になった古谷先生と
同じハーモナイズタッチベビマインストラクター
光安先生が栄養のお話し会にお越しくださいました✨

お子さんが3人いらっしゃる先生方。

「あの子はこうゆうとこがある。」
「この子はこの食べ物が好きで…」
とやはり、考えることは子どもたちのこと🤍

母親とはどうやっても、子どもの健康が気になるものです✨

それぞれのご家族の食の好き嫌いや、
そして不調。
どんなときに症状があるのか。
などなどをヒアリングしていくと、食事が影響していることが少しずつ見えてきます。

少人数で開催している私の栄養のお話会。

そのため講座の内容を進めつつも、
ご参加の皆さんそれぞれが、
いま一番聞きたいところをしっかりお伝えできるのも良いところです☺️

初めはお子さんのことを中心に質問されていても、
徐々に「あれ？私のことだ〜！」
と皆さん気付きます✨

「あまり食に関心がない私ですが、
まずは朝ご飯から！頑張れそうなのでやっていこうと思いました。」

「とっても楽しかったです🤍
食べたいものを食べてるだけなんですけど、
でもやっぱり体にいいものを取り入れたいなって思うんで、
本当にためになりました！！」

ホームドクターのママたちが、
まずは気づくこと。
なぜこの栄養が大切なのか？の理由を知ること。

それが自分の健康と家族の健康への
大きな一歩！【大一歩】です！！

この日は産後ママたちとよく会われる講師のお二人だったので、
私の栄養をお伝えしている理由や大きな目標もお伝えさせていただきました☺️

笑わず、とてもまっすぐな眼で聞いてくれて、
本当に嬉しかったな…🥺

そして早速お家に帰ってからも、
学んだことを実践くださったようで👏

お二人で麹を一緒に作る日も決めた、
との嬉しいご報告も頂戴しました✨

まだまだ私のお話会はスタートしたばかり。

なので皆さんの「知りたい」に
お応えできたかな？

と毎度ソワソワします。

栄養のお話は本当に奥が深い。
なのでこの先も常にアップデート🍎

新しくインプットした内容は、どんどん講座に組み込んでいきます☺️

今後ご参加予定の皆さまも、どうぞ楽しみにされて下さいね♫

古谷先生、光安先生、この度はお忙しいなか、
ご参加くださり本当にありがとうございました🕊

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【cheka栄養お話し会今後のスケジュール】

どの講座もお子さん連れでも、
お一人さまでもグループでもご参加可能です◎

5月30日(月)10:00〜は
昨年からお世話になっている
低糖質料理家NAOKOさんが、
低血糖ケアにピッタリのスイーツをお持ちくださいます♩
低血糖についてやそのケア方法などを、
お茶をしながらお伝えする2時間です🍮🤤

5月31日(火)13:30〜のオンラインお話し会。
いつもの対面講座をZoomにて開催✨
親子さんの症状からどんな栄養や習慣が必要なのかも、
お伝えします✍️

6月9日(木)13:30〜のお話し会は、
冊子を使いながら、危険な食習慣がどんな影響を及ぼすのかをお伝えします。
また親子さんの症状から、どんな栄養や習慣がおススメかも
お伝えする内容です✍️

7月11日(月)詳細後日発表
夢のベビーマッサージと栄養のお話会✨
産後ママにぜひ聞いてもらいたい！と光安先生よりご依頼いただきました☺️
詳細をお楽しみに〜🌷

7月15日(金)10:00〜の みな子先生とのコラボレッスン🧘‍♀️
チェアヨガでしっかり体を緩めた後に、
お茶をしながら皆さんのチェックリストを元に、
栄養のお話しを1時間程度させていただきます♩

講座の詳細をもっと知りたい！という方も、
ぜひお気軽にご質問／お問い合わせくださいね〜〜♩

・子どもが夕方からグズる
・思春期でいつもイライラしている
・集中力がない
・落ち着きがない
・子どもにイライラしてしまう
・爪がすぐ欠ける
・無性に悲しくなる

こんなお悩みがあるあなたにとって、
生きやすくなる方法がここにあるかもしれません🕊

ぜひ一度お話しを聞きにいらしてくださいね☺️

こども分子栄養学アドバイザー
松井七星

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※講座で利用する冊子はプレゼント🎁
※既に分子栄養学について知識がある方にとっては、ご存知の内容かと思われます。
※感想は強制しませんが、送っていただけると泣いて喜びます😂

ご予約／お問合せはcheka松井七星までどうぞ♪